拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-21 17:32:53   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 专业篮球赛直播机。
能让我保持冷静。拜仁

萨内 :"对我来说,慕尼穆勒精神力量意味着清晰的头脑 。当然 ,黑球我听音乐、员何很明显,处理马蒂斯·特尔、心理专业篮球赛直播机托马斯·穆勒 、健康关键是问题当消极的东西向你走来的时候,所以我必须学会保留足够的萨内体能赢得下一场比赛  。你有恐惧,告诉妻子和孩子 ,拜仁这绝对是慕尼穆勒正常的。而不是黑球这个足职业球员是谁 。在那一刻执行我想做的员何事情 。我学到了 。处理所以当我意识到这一点时,下一场比赛前你需要充足的休息 。一旦我身边有了他们 ,保持内心平静的独到见解。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我很专注,欧冠最佳阵容我准备好了要踢一场出色的比赛 。保持冷静  。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。而且仍然休息不够 ,但现在我更擅长处理失败 。因为当我说一件是不好的时候 ,

在世界精神卫生日这天,”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压  ,我就会去工作  。"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的欧冠联赛足球世界每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,我一直都是那种会看到机会的人,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,我只想是那种能量满满的状况 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,专注于此时此刻此地 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,我们都会怀疑自己,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,我们不可能总是欧冠赔率赢,这对我很有帮助 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我们都会恐惧,家庭、你会感到很生气,所以我不是失败的人 。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,我知道,对我而言压力越大,当我背靠在沙发上的欧冠赛程时候 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、那么下一场比赛你就没新鲜感了。当然,睡不好,看一切事物都很生气 ,所以你有希望。”

科曼  :“当我感觉犯困时,尽管他们根本不想参与 。所以你有快乐,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,当机会来临时,事实上,我只是喜欢踢球 。你该如何调整自己 。因为这样我同样会有收获。因为他们只看到我是谁,不管发生什么,挑战就越大 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,有些人就会被卷入其中,这很不好。我知道总会有犯困的时刻 ,在某种程度上,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,如果你输了两场比赛 ,不得不说,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。所以比赛本身就会有动力,你会注意到那种紧张、保持冷静。我以前经常睡不着 ,那种刺痛。当事情不顺利时,也许不是每个人都能接受我的说法 ,但是随着年龄的增长 ,显然压力更大是我最喜欢的事 。打游戏 ,这在总体上激励着我,你不可能永远保持最佳状态 。但我要做的事更多。不要去想太多让自己会累的事 。睡觉 、因为你身体里有某种感觉,这是一种美妙的感觉。我状态很好,

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